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제1부, <식품주식회사> : 1장, 패스트푸드 네이션 개혁하기-에릭 슐로서와 이야기하다' / 에릭 슐로서. - 또 다른 이야기 : 공장형 농장의 식품 안전 식품 및 물 지킴이(Food & Water Watch). - 우리 이야기 : 대인적 육류 구매와 채식으로의 전환 / 허남혁. - 2장, <식품주식회사>의 제작 이야기 : 식품 뒤에 숨은 기업 권력을 탐색하다' / 로버트 케너. - 또 다른 이야기 : 소비자를 위한 식품주권 / 식품 및 물 지킴이(Human Society of the United States). - 우리 이야기 : 기업 권력에서 자유롭게 먹거리 선택하는 법 / 허남혁. - 제2부, 식품 전쟁 속으로 : 3장, 유기농과 건강한 식품 -유기농 재료로 깨끗하게 식품 만들기 / 게리 허시버그. - 또 다른 이야기 : 여섯 가지 더러움 - 농장동물을 괴롭히는 최악의 가혹행위들' HSUS. - 우리 이야기 : 유기농의 의의와 선택 방법 / 허남혁. - 4장, 누구를 위한 식품과학인가 : 지구촌 기아를 해결하기 위한 식품과학의 도전 / 피터 프링글. - 또 다른 이야기 : 유전자변형 식품과 작물의 위험 : 왜 글로벌 모라토리엄이 필요한가? / 유기농 소비자 연합(Organic Consumers Association) ; 로니 커민스. - 우리 이야기 : 유전자조작 식품 반대운동, 어떻게 전개되나 / 허남혁. - 5장, 에탄올 사기극 : 음식을 불태워 자동차 연료를 만들다 / 로버트 브라이스. - 또 다른 이야기 : 살충제에의 노출 / 유기농 소비자연합 제공(Organic Consumers Association). - 6장, 식품과 기후변화의 연결고리 : 우리의 포크 끝에 매달린 기후 위기 / 애너 라페. - 또 다른 이야기 : 지구온난화와 당신의 식사 / 풀 푸즈 캠페인(Cool Foods Campaign). - 우리 이야기 : 지구온난화를 줄이는 식사와 행동 / 허남혁. - 7장, 값싼 식품의 대가 : 노동자들이 값을 치르다 / 아르튜로 로드리게스 ... 외. - 또 다른 이야기 : 독약이 뿌려진 들판 - 캘리포니아 농장노동자와 농약 / 북미농약행동네트워크(Pesticide Action Network North America). - 우리 이야기 : 유전자조작 식품 반대운동, 어떻게 전개되나 / 허남혁. - 8장, 자본과 식량 - 세계 금융 위기가 부추긴 최빈국의 기아 / 무하마드 유누스. - 또 다른 이야기 : 세계 식량 위기의 범위 / 푸드퍼스트정보행동네트워크. - 우리 이야기' 세계 식량 위기와 한국 / 허남혁. - 제3부, 우리가 할 수 있는 것들 : 9장, 지금 당장 시작하기- 지구의 미래를 생각하며 앞마당에서 할 일들 / 마이클 폴란. - 또 다른 이야기 : 공동텃밭을 시작하기 위한 10단계 / 북미공동텃밭협회(American Community Gardening Associaiton). - 우리 이야기 : 도시에서 텃밭 가꾸기 / 허남혁. - 10장, 당신의 독립 선언 - 산업화된 식품시스템에서 자유로운 밥상을 위하여 / 조엘 샐러틴. - 또 다른 이야기 : 농부에게 물어보아야 할 것들 / 지속 가능한 밥상(Sustainable Table). - 우리 이야기 : 음식을 바꾸기 위해 무엇을 할 것인가 / 허남혁. - 11장, 식품의 영양을 둘러싼 몇 가지 논쟁 - 건강한 선택과 쉽게 먹기 / 매리언 네슨. - 또 다른 이야기 : 세계의 기아-당신의 행동이 필요하다 / 하이퍼인터내셔널(Center for Science in the Public Interest)ㆍ셰리 화이트 넬슨. - 우리 이야기 : 유전자조작 식품 반대운동, 어떻게 전개되나 / 허남혁. - 12장, 어린이 영양의 개선 : 부모와 시민을 위한 행동 지침 / 공익과학센터. - 또 다른 이야기 : 아동비만, 도전 / 로버트 우드 존슨 재단(Robert Wood Johnson Foundation). - 우리 이야기 : 한국의 아동 비만과 학교급식 개혁 / 허남혁. - 13장, 모두를 위한 처밤 : 개인의 몸에서 지역공동체까지 건강해지다 / 프레스턴 마링. - 우리 이야기 : 한국의 로컬푸드 / 허남혁
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