Strategies for leveraging rewards in DBCI, such as financial incentives, have been extensively discussed in a variety of health and well-being contexts. Since behavior change begins with small and meaningful changes, various studies on behavioral change emphasize the importance of instant feedback on behavioral outcomes. However, prior studies on financial incentives have lacked exploration of mechanisms that flexibly adjust incentive payments based on fine-grained tracking of real-time changes in one’s behavior. This thesis proposes a micro-financial incentives mechanism that promotes positive behavioral change in the context of system-driven Just-in-Time (JIT) interventions. The micro-financial incentives mechanism designs a method to provide micro-financial incentives for users’ small behavioral changes under the system-driven JIT interventions. Based on a theoretical review of Behavioral economics and Self-regulation theory and prior empirical studies on DBCI, the micro-financial incentives mechanism was designed and developed to promote user engagement with the JIT interventions. In-the-wild user studies conducted in physical activity promotion and digital well-being scenarios showed that JIT interventions with the proposed micro-financial incentives mechanism are effective in facilitating and sustaining target behaviors for health and well-being. Based on the findings, several design implications are provided for how to utilize micro-financial incentives mechanisms to help users form positive health and wellness habits in the context of JIT interventions. Context-aware design strategies that can flexibly adjust incentive amounts in a given user context to enhance user engagement for JIT interventions are discussed. In addition, I discuss design strategies that can increase intrinsic motivation for engaging with JIT interventions by integrating various behavior change techniques, such as social support, into the micro-financial incentives mechanisms. This thesis shows the feasibility of micro-financial incentives in various fields of health and wellness.
디지털 행동 변화 개입에서 긍정적 행동 변화를 촉진하기 위한 금전적 보상 활용 방법이 다양한 맥락에서 논의되었습니다. 행동 변화는 작고 의미 있는 변화에서부터 시작되기 때문에 행동 변화에 대한 선행 연구들 은 행동 결과에 대한 즉각적인 피드백의 중요성을 강조합니다. 그러나 금전적 보상에 관한 선행 연구들은 실시간 행동 변화에 따라 인센티브 지급을 유연하게 조정하는 메커니즘에 대한 탐색이 부족했습니다. 본 학위 연구는 시스템 주도 기반 적시 개입 맥락에서 긍정적 행동 변화를 유도할 수 있는 소액 인센티브 개입 메커니즘을 제시합니다. 소액 인센티브 메커니즘은 시스템 주도 기반 적시 개입 시스템에 의해 감지된 사용자의 실시간 작은 행동 변화들에 대해 소액 인센티브를 지급하는 방법을 디자인합니다. 행동 경제학과 자기 규제 이론의 이론적 토대와 디지털 행동 변화 개입 디자인에 관한 실증 연구 결과들을 기반으로 적시 개입에 대한 사용자 참여를 촉진할 수 있는 소액 인센티브 활용 방법을 설계하고 구현하였습니다. 신체 활동 증진 및 디지털 웰빙 시나리오에서 수행된 사용자 연구는 제안된 소액 인센티브 메커니즘을 활용한 적시 개입이 건강과 웰빙을 위한 목표 행동을 촉진하고 지속하는 데 효과적임을 보여주었습니다. 연구 결과를 바탕으로 적시 개입 맥락에서 사용자의 긍정적 건강 및 웰빙 습관 형성에 도움을 주는 소액 인센티브 메커니즘 활용 방법에 대한 설계 시사점을 제공합니다. 사용자의 다양한 맥락에서 적시 개입에 대한 사용자 참여를 촉진시키기 위해 인센티브 금액을 유연하게 조정할 수 있는 상황 인지적 설계 전략들을 논의합니다. 또한, 사회적 지지와 같은 다양한 행동 변화 기술들을 소액 인센티브 개입 메커니즘에 통합하여 적시 개입에 대한 사용자 참여의 내적 동기를 높일 수 있는 설계 전략을 논의합니다. 이 학위 연구는 다양한 건강 및 웰빙 분야에서 소액 인센티브 메커니즘의 실행 가능성을 보여줍니다.
