Video-based home workout is an accessible exercise method that people can use to maintain their physical health at home, regardless of time and money. However, the physical video screen breaks the flow of complex and multidirectional motions. In this paper, we analyze the user's exercise experience with fitness videos and design an Augmented Reality(AR) exercise system that can augment the virtual screen in various layouts. In addition, we develop an example AR yoga prototype and evaluate the exercise experience of each visualization layout through a user study. We organize the insights from the study results and discuss the design improvement that could lay a foundation stone for the future metaverse home workout system.
비디오 기반 홈 트레이닝은 일반인들이 시간과 비용에 구애받지 않고 집에서도 건강을 유지할 수 있는 간편한 운동 방법이다. 그러나 물리적인 비디오 스크린은 복잡하고 다각적인 움직임의 흐름을 끊는 문제점이 있다. 본 논문에서는 사용자의 피트니스 비디오 기반 운동 경험을 분석하고, 가상의 스크린을 다양한 레이아웃으로 증강시킬 수 있는 증강현실 운동 시스템을 디자인한다. 그리고 대표적인 홈 트레이닝 종목인 요가 프로토타입 어플리케이션을 개발하고, 사용자 실험을 통해 각 레이아웃의 운동 경험을 평가한다. 또한, 그 결과를 바탕으로 향후 메타버스 홈 트레이닝 시스템의 초석이 될 수 있는 인사이트를 정리하고 디자인 개선 방향에 대해 논의한다.
