본문 바로보기

menu

  • menu
  • menu
  • menu
  • menu
  • menu
  • menu
  • menu
  • menu

추천도서

See Also 신착자료

최강의 인생 : 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙

최강의 인생 : 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙

저자아스프리, 데이브
출판사비즈니스북스
출판년2019
ISBN9791162540909
가격₩16000

도서관소장자료 e-Books

책소개

혁신을 일으켜 기존의 룰을 깬 게임 체인저들에게서 듣는 최강의 법칙!


세계를 뒤흔든 ‘방탄커피’를 창시한 《최강의 식사》의 저자 데이브 아스프리가 진짜 성공의 비밀을 밝히기 위해 팟캐스트를 통해 만난 게임 체인저 450명의 성공 공식을 직접 경험하고 분석해 증명해낸 44가지 성공 법칙을 담은 『최강의 인생』. 26세의 나이에 600만 달러를 벌고 억만장자로 세상의 주목을 받았지만 28살에 모든 것을 잃었던 저자는 자신을 극한의 한계에 밀어붙이며 무작정 노력하고 모든 지식을 머릿속에 구겨 넣는 식으로 투쟁하듯 이룬 성공은 쉽게 무너진다는 것을 깨닫게 되었고, 성공의 비밀을 밝히기 위해 전 세계 숨은 고성과자들을 찾아 떠났다.

이단적 기질을 가진 과학자들, 혁신적인 의학 박사들과 생화학자들, 세계 최고의 운동선수들과 그들의 영양사들, 명상 전문가들, 주술사들, 미 해군 엘리트 특수부대원들, 세계 유수의 자기계발 리더들까지 비범한 능력과 지식을 가진 사람이라면 누구든 가리지 않고 찾아가 조언을 구한 저자는 이들의 이야기를 통해 인생을 180도 바꾸게 됐다. 자신이 속한 분야의 경계를 허물었을 뿐 아니라 불가능을 가능의 영역으로 바꿔놓은 이들이 어떻게 새로운 규칙을 정립하고 한계를 확장하며 세계를 바꾸는 데 일조할 수 있었는지 저자는 이 책을 통해 그 모든 비밀을 들려준다.

팀 페리스, 아리아나 허핑턴, 존 그레이, 잭 캔필드부터 세상에 알려지지 않은 0.01퍼센트의 숨은 게임 체인저들까지 자신의 분야에서 최고의 성과를 이룬 사람들이 꼽은 성공 키워드는 ‘더 똑똑하게’, ‘더 빠르게’, ‘더 행복하게’라는 세 가지 줄기로 나눌 수 있었다. 저자는 이 세 가지 큰 틀을 중심으로 44가지 구체적인 법칙들을 우리에게 들려준다. 우리 두뇌의 기능을 극대화시켜 최상의 수행능력을 펼칠 수 있는 방법들, 어떤 일이든 더욱 빠르게 수행하는 법, 스스로 의식과 몸을 통제하여 심신의 평화와 평온을 이루는 방법 등을 통해 자기 자신 안에서 성공의 원동력을 찾아갈 수 있도록 돕는다.


저자소개 : 데이브 아스프리

실리콘밸리 투자자이자 ‘불릿프루프 360’Bulletproof 360의 CEO, 미국에서 가장 유명한 전문 바이오해커biohacker다. 캘리포니아대학에서 컴퓨터정보시스템 학사 학위를 받았으며, 펜실베니아대학 와튼스쿨 MBA를 졸업하고 바로 실리콘밸리 IT 업계로 뛰어들었다. 26세에 3,600억 달러 규모의 회사에 전략계획 이사로 선임되어 600만 달러의 연봉을 받는 가장 젊고 성공한 억만장자로 많은 주목을 받았으나 2년 만에 모든 것을 잃고 최악의 실패를 경험했다. 30세 무렵 만성피로와 함께 140킬로그램까지 불어난 몸에 매우 심각한 건강 문제가 생기면서 살기 위해 직접 자신의 몸을 바이오해킹(몸 안팎의 환경을 변화시켜 자기가 원하는 대로 제어하는 기술)하게 된다.
20년간 100만 달러를 투자해 세계적인 의사, 과학자, 심리학자, 운동선수, 명상전문가, 영양사 등 전문가들을 찾아가 건강을 되찾기 위한 조언을 구하고 자가 실험을 통해 심신 능력을 업그레이드하는 법을 발견했다. 이 과정에서 한국에서는 일명 버터커피로 유명한 ‘방탄커피’Bulletproof coffee를 탄생시켰으며, 그가 제시한 ‘방탄 바이어트’는 〈뉴욕타임스〉, 《포브스》, CNN 등 미국 전역에 엄청난 화제를 불러일으켰다. 이후 이 건강법에 대해 쓴 《최강의 식사》가 출간 즉시 분야 베스트셀러 1위를 기록하며 아마존 선정 ‘최고의 건강서’로 선정되었으며, 전 세계적으로 방탄 다이어트 열풍을 일으켰다.
저자는 지난 5년간 직접 〈불릿프루프 라디오〉Bulletproof Radio라는 팟캐스트를 진행하며, 새로운 발견과 놀라운 혁신으로 세상에 지대한 영향을 미친 450명의 게임 체인저들을 만나 어떻게 자신이 속한 분야의 경계를 허물었는지, 그리고 불가능을 가능의 영역으로 바꿀 수 있었던 힘에 대해 인터뷰했다. 무려 3,600시간을 투자해 팀 페리스, 아리아나 허핑턴, 존 그레이, 잭 캔필드부터 세상에 널리 알려지지 않은 0.01퍼센트의 숨은 게임 체인저들까지 그들이 새로운 규칙을 정립하고 한계를 확장하며 어떤 방식으로 세상을 바꾸는 데 일조했는지 묻고, 그들이 답한 성공의 비밀을 저자 자신이 직접 경험하고 분석하여 이 책에 44가지 법칙으로 정리해 담았다. 이 팟캐스트는 아이튠즈i-tuens에서 약 7,500만 다운로드를 기록하며, 건강 카테고리에서 최장기 1위를 기록하며 웨비상Webby Award 수상하기도 했다.
저서로는 《최강의 식사》, 《최강의 레시피》, 《헤드스트롱》 등이 있다.


역자소개 : 신솔잎

프랑스에서 국제대학을 졸업한 후 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 이후 번역 에이전시에서 근무했고 숙명여대에서 테솔 수료 후, 프리랜서 영어강사로 활동했다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다. 옮긴 책으로는 《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》, 《유튜브 레볼루션》, 《나는 직원 없이도 10억 번다》, 《이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다》, 《기다리는 마음》 등이 있다.


[인터넷 교보문고 제공]

print

상단으로 이동